فلسفه رواقی و هنر شادکامی (حکمت عملی برای زندگی امروز)

این کتاب راهنمای یافتن راهی است برای زندگی شادتر و از خرد باستانی رواقیون برای آشکار کردن حقایق پایدار و راهبردهای اثبات‌شده در بهبود به‌زیستی بشر استفاده می‌کند. این کتاب ساده و قدرتمند نشان می‌دهد که چگونه از این حکمت باستانی برای ایجاد تغییرات عملی و مثبت در زندگی خود استفاده کنید. با استفاده از مطالعات موردی تامل‌برانگیز، برجسته کردن ایده‌های کلیدی و چیزهایی که باید به خاطر بسپارید و ابزارهایی که برای ارزیابی خودتان ارائه می‌کند، نشان می‌دهد که رواقی‌گری یک مسیر اثبات‌شده و عمیق به‌سوی خوشبختی است. با آموختن اینکه رواقی‌گری چیست، می‌توانید زندگی خود را متحول کنید، می‌آموزید چگونه - به‌درستی - از روز خود استفاده کنید، چگونه در رویارویی با ناملایمات با آنها کنار بیایید و چگونه در هر موقعیتی که هستید در برابر مصائب تاب بیاورید.